Réputée peu technique, la randonnée requiert toutefois une certaine condition physique, surtout sur des itinéraires difficiles et longs. Elle suppose également un minimum d'équipement et de préparation. La qualité et la pertinence du choix du matériel en fonction du type de randonnée projetée dicteront en grande partie le confort de la marche et la sécurité des personnes. Ce choix dépend aussi du compromis à faire entre l'utilité d'un produit, ses qualités, et... le poids du sac! Car en randonnée tout est une question de poids du sac.
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En dehors des périodes hivernales qui imposent une tenue adaptée évidente, la promenade en montagne même courte et à altitude modeste exige quelques pièces fondamentales. En jouant de toutes les combinaisons entre les pièces légères, chaudes et imperméables, il est possible de faire face à toutes les situations climatiques habituelles...
En dehors des périodes hivernales qui imposent une tenue adaptée évidente, la promenade en montagne même courte et à altitude modeste exige quelques pièces fondamentales. En jouant de toutes les combinaisons entre les pièces légères, chaudes et imperméables, il est possible de faire face à toutes les situations climatiques habituelles...
Les chaussures :
Elles doivent être montantes, solides, portées avec une paire de grosses chaussettes de laine ne laissant pas de jeu qui blesse et produit les ampoules.
Une première paire de chaussettes fines, enfilée sous les autres, isole mieux le pied du froid.
Bien ajuster les lacets pour la descente plus que pour la montée. Une semelle épaisse de type "Vibram" protège des cailloux, ce que ne font pas les "baskets" par exemple. Donnez la préférence aux chaussures de cuir ou nylon, qui permettent l'aération, si possible avec le label "GORE-TEX" ce qui vous garantira une protection à l'humidité.
Le pantalon :
Pour les randonnées de basse altitude, les modèles à jambes amovibles offrent deux produits en un : short et pantalon (pratique quand on traverse des champs d'orties.
Pour les marches en altitude, il est préférable de se munir d'un pantalon en élastane, renforcé aux fesses et aux genoux et déperlant pour résister aux premières gouttes de pluie.
pour les longs parcours, un surpantalon imperméable peut s'avérer utile. Quel que soit la randonnée, éviter le "jean", trop lourd, il gène les mouvements de marche et sèche très lentement.
Les sous-vetements :
La chemisette, tee-shirt ou autre que l'on appelle "thermique", léger, laissant passer la transpiration et séchant très vite au soleil. Manches courtes pour l'été et manches longues pour l'hiver, préférez les avec un col qui s'ouvre. Il fait chaud à gravir les pentes !!
Vêtements chauds :
Pull en polaire et veste en polaire viendront parfaire votre protection contre le froid. Une veste imperméable type "GORE-TEX" coupe vent et efficace contre la pluie, à conserver à porté de main dans le sac, même si le soleil vous paraît briller plus que jamais.
Elles doivent être montantes, solides, portées avec une paire de grosses chaussettes de laine ne laissant pas de jeu qui blesse et produit les ampoules.
Une première paire de chaussettes fines, enfilée sous les autres, isole mieux le pied du froid.
Bien ajuster les lacets pour la descente plus que pour la montée. Une semelle épaisse de type "Vibram" protège des cailloux, ce que ne font pas les "baskets" par exemple. Donnez la préférence aux chaussures de cuir ou nylon, qui permettent l'aération, si possible avec le label "GORE-TEX" ce qui vous garantira une protection à l'humidité.
Le pantalon :
Pour les randonnées de basse altitude, les modèles à jambes amovibles offrent deux produits en un : short et pantalon (pratique quand on traverse des champs d'orties.
Pour les marches en altitude, il est préférable de se munir d'un pantalon en élastane, renforcé aux fesses et aux genoux et déperlant pour résister aux premières gouttes de pluie.
pour les longs parcours, un surpantalon imperméable peut s'avérer utile. Quel que soit la randonnée, éviter le "jean", trop lourd, il gène les mouvements de marche et sèche très lentement.
Les sous-vetements :
La chemisette, tee-shirt ou autre que l'on appelle "thermique", léger, laissant passer la transpiration et séchant très vite au soleil. Manches courtes pour l'été et manches longues pour l'hiver, préférez les avec un col qui s'ouvre. Il fait chaud à gravir les pentes !!
Vêtements chauds :
Pull en polaire et veste en polaire viendront parfaire votre protection contre le froid. Une veste imperméable type "GORE-TEX" coupe vent et efficace contre la pluie, à conserver à porté de main dans le sac, même si le soleil vous paraît briller plus que jamais.